Qui suis-je ?
Et Libertabac ?
Quand, sur ses conseils, j’ai lu cet appel à projet… je me suis arraché les cheveux ! C’était très compliqué : il fallait concevoir des objectifs globaux, spécifiques, opérationnels ; prévoir un plan de financement et le présenter sous forme de tableaux cohérents ; identifier des territoires et des publics cibles ; et surtout, être une association, car l’ARS ne finance pas de personnes privées.
Heureusement, j’avais quelques atouts : un mari hyper compétent en administratif et en finance, la personne qui m’avait donné l’idée de répondre à cet appel à projet était prête à m’aider dans la rédaction du projet, et je savais ce que je voulais faire.
C’est donc ainsi que Libertabac a été créée, très vite car les appels à projets demandent une réponse en un peu moins de 2 mois. Ça a été une période très intense, mais fructueuse, puisque l’ARS a dit oui !
On vient à vous
Libertabac, de ville en ville pour inciter à l’arrêt de la cigarette
À bord de son fourgon, Marguerite Costa se déplace de ville en ville pour aider tous ceux qui le souhaitent à arrêter de fumer. C’est l’objectif de son association Libertabac, créée en 2018 suite à un appel à projet de l’Agence régionale de santé (ARS) et financé par celle-ci.
Hier matin, la tabacologue s’est arrêtée sur le parking d’un supermarché du centre de Sotta et, en quelques heures à peine, elle a eu « trois longs entretiens avec des personnes qui se sentent prêtes à franchir le pas et à arrêter la cigarette ». Un chiffre qui réjouit Marguerite, qui ne vient au contact des fumeurs de la région à bord de son fourgon que depuis l’été dernier.
« Avant cela, j’avais un local et je distribuais parfois des tracts mais c’était peu concluant… Depuis que j’ai le fourgon, l’association et ma mission ne passent plus inaperçues« , plaisante la tabacologue en désignant le logo coloré « Basta au tabac » sur le véhicule.
D’ailleurs, lorsque des curieux s’approchent en plaisantant, paquets de cigarettes à la main, Marguerite en profite pour leur expliquer sa mission et à leur donner un tract. Le tout avec bienveillance et pédagogie.
Ils l’ont fait, vous pouvez y arriver aussi !
EXCELLENT10 avis surangela nicolai2024-05-14Bonsoir, je prends enfin le temps de vous écrire mes remerciements pour votre accompagnement dans mon expérience de sevrage : ma phlébologue m'avait donné votre nom en précisant que vous avez fait des miracles avec des fumeurs endurcis. J'ai mis encore une bonne année avant de vous appeler. Lors de notre premier rendez-vous j'avais commencé à diminuer le nombre de cigarettes mais j'étais angoissée par diverses peurs liées au sevrage. Après 2 séances d'hypnose avec une thérapeute j'ai franchi le gué et vous m'avez accompagnée : 1 demi-heure par mois pendant un an, parfois juste par téléphone, ça peut paraître dérisoire et pourtant ces séances,votre écoute, votre sourire, vos explications m'ont véritablement aidée à persévérer. C'était rassurant ce rdv avec quelqu'un qui pouvait comprendre les doutes et les craintes et qui me projetait dans un avenir d'abstinence. Je ne fume plus depuis 1 an et 6 mois, j'ai pris du poids, bon ça fait partie du changement : j'ai réussi à dépasser mes croyances et j'ai surtout atteint des objectifs qui étaient de l'ordre des rêves les plus fous. Je ne me croyais pas capable de vivre sans béquilles alors qu'elles m'empêchaient de voler ! Aujourd'hui mon livre a été publié, je me sens libre et tellement plus proche de moi ( même si j'ai dû changer un peu de garde robe! ) je mâchouille encore quelques pastilles de 2 mg, les vieilles peurs sont coriaces, mais je n'ai jamais plus eu envie de tirer sur une clope. Pas de déprime non plus ni de nervosité ni surtout de manque comme je le craignais tellement, le vide dont j'avais si peur a été naturellement comblé par la vie et mes passions. Du fond du cœur, merci Marguerite pour tous ces moments précieux où votre écoute et votre savoir-faire m'ont permis d'évoluer et de sortir de la dépendance, avec une souplesse déconcertante ( malgré mes quelques kilos superflus, qui peuvent aussi avoir leur charme ! ). Je vous embrasse avec toute ma reconnaissance. AngélaLaetizia BAGGIONI2024-01-11Bonjour , je souhaite exprimer tous mes remerciements et ma gratitute par rapport au rdv que j'ai eu avec Marguerite Costa... Je l'ai trouvé vraiment incroyable de m'appaiser, Brillante et très claire sur toutes les explications dont j'ignorais, ..belle et douce vraiment dans son personnage et de fait dans son intervention ! Son utilité de nous aider et nous accompagner que nous découvrons alors nous les autres les fumées....La facon d'être de Marguerite Costa, est naturelle, douce et fine... Et très rassurante et je souhaite lui déposer ma reconnaissance et tous mes remerciements Heureuse de vous connaitre ! Et Merci d'exister !Fred Fern2023-10-30Marguerite Costa est à l'écoute et met à l'aise de suite par sa bonne humeur et avec Des mots simplesOdile Lajon2023-10-27Personne très agréable toujours le sourire et toujours à votre écoute et de bons conseils je la recommande à toute personne qui veulent arrêtersandrine baldacci2023-03-22J'ai trouvé en Marguerite une personne à l'écoute sans jugement et de très bons conseils. Elle vous accompagne tout le long . Je vous la conseille fortement si vous désirez arrêter de fumerHESSE MARIE-CHRISTINE2023-02-21Il aura fallu toute la patience et l'écoute de Madame Costa pour me faire arrêter de fumer. En premier lieu après avoir fait le tour de mon addiction à la cigarette j'ai compris qu'il était important d'être aidé, je me suis tournée vers Libertabac, j'ai écouté et suivi les conseils de Madame Costa, toujours présente par messages ou au téléphone quand tout devient plus difficile. Pour elle c'est un combat mené à nos côtés et il est évident qu'elle a à cœur de nous aider à le gagner et à reprendre notre liberté. Ce fut le cas pour moi . 3 mois que je ne fume plus, 3 mois de liberté totale, 3 mois c'est le début de ma nouvelle vie ! Merci infiniment Madame Costa.regine ratto2023-01-15Marguerite de Libertabac Porto Vecchio m'a accompagnée depuis 4 mois en toute bienveillance. Ses conseils sont précieux et aisés à mettre en place. Je lui dois en partie la réussite de ma libération du tabac. Pour l'instant...pari réussi!!JB Gigon2022-12-16Excellent accompagnement, avec un suivi et une approche personnalisée. Aucune pression, aucun jugement simplement de la motivation et des astuces pour nous aider dans notre démarche! Je vous recommande vivement de faire appel à Libertabac si vous avez fait le choix d’arrêter de fumer car elle sera une réelle aide durant cette période difficile mais tout à fait faisable. Merci encore Libertabac
